Herzlich willkommen auf meiner Homepage

Mit dieser Internetseite möchte ich Ihnen einen kurzen Einblick in die Möglichkeiten und vor allem den Nutzen des mentalen Trainings geben.

Wenn Sie sich wie ein Spitzensportler auf ihr Ziel fokussieren wollen – und es eine Technik gibt, die so einfach ist, dass sie jeder für sich nutzen kann – würden sie diese Technik nicht beherrschen wollen?!

Mentaltraining ist heutezutage unverzichtbar für alle, die mehr aus sich machen möchten, ganz gleich in welchen Bereichen. Da die meisten Menschen nicht ahnen, welche Möglichkeiten ihnen die Potenz ihres Gehirns offeriert, ist Mentaltraining ein Training für Alle.

Im Sport, in der Politik und in der Wirtschaft nutzen viele Menschen das Mentaltraining um erfolgreich zu sein und um z.B. dem Burnout-Syndrom entgegen zu wirken. Je stärker ein Mensch im mentalen Bereich ist, desto eher kann er die äußeren Faktoren, die ihn behindern, überwinden.

„GEWONNEN UND VERLOREN WIRD ZWISCHEN DEN OHREN!!!“

„Das geht nicht!“; „Alles ist so furchtbar!“; „Das haben wir noch nie so gemacht!“ – kennen Sie das, sich selbst erfüllende Prophezeihungen.

Passen Sie auf was Sie denken, ihre Gedanken manifestieren sich, im Positiven, sowie im Negativen. Fangen Sie ab heute an, an das zu denken, was Sie wollen und nicht mehr an das, was Sie nicht wollen.

Auch die Medizin hat erkannt, das unsere körperliche Gesundheit von unseren geistigen Vorgängen mitbestimmt wird. Angst , Stress und die Art wie wir damit umgehen, hemmt uns in unserer Leistungsfähigkeit. Wenn Angst, Neid, Wut, Hass, Ärger und Zorn im Gehirn entstehen, kann das zu Krankheiten und vorzeitigem Altern führen. Positive Gedanken unterstützen ihr Immunsystem und ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Mit den mentalen Techniken löschen Sie ihre negativen Gedanken aus Ihrem Unterbewusstsein. Mentaltraining ist angewandte Denkhygiene und finales Denken. Sie erweitern Ihr Bewusstsein, um allle Möglichkeiten, die Ihnen das Leben bietet zu erkennen und zu nutzen.

Probleme werden zu Möglichkeiten, - Ziele zu Herausforderungen.

Sie werden souveräner und gelassener in die Zukunft blicken, denn Sie sind derjenige der sie gestalten kann.